最近、なんだか風邪を引いいているのか、ここ２，３日鼻水と咳がよく出ています。

喉が乾燥をするので薬局に行って龍角散ののどすっきり飴ハーブパウダータイプというものを買ってきました。

初めてみる龍角散ののどあめだったのでついつい買ってしまいました。

舐めてみると美味しいし、喉もある程度はうるおいますね。

気持ちばかりですがすっきりしますかね。

 

のどあめ自体、この時期になるとよく買っているのですが、飴をあまりにも食べ過ぎてしますのでカロリーが心配になってしまいます。

あめって甘いだけあってけっこうなカロリーを摂取してしまいますからね。

こんなものでもほどほどにしておかないと太る原因となるから気をつける必要性がありますね。

12月になるとどうしても忘年会などがあるので飲みすぎ、食べすぎになり毎年太るという傾向があるので気をつけたいです。

今年こそは太らないようにがしないといけませんね。